第89章 慢慢一点
第89章慢~慢一点
“你身体太僵硬了,我帮你拉下腿吧~”
胡开讲述完跑步的规则,又看了赵默的跑步动作和身体条件,随后便说道。
“啊?”
赵默怔住了。
然后,胡开行动了,在胡开的动作下,赵默进行了两辈子第一次压腿动作。
啊
一个劈叉下去,赵默差点崩溃了,胯下被撕裂、两腿膝盖下的筋膜被暴力拉伸,瞬间传递上来的剧烈疼痛让他感觉到自己的脑子都在抽筋,脸都变形了。
龇牙咧嘴的模样,让走到近前的杨婵目瞪口呆之余,很快便放声大笑了起来,笑得上气不接下气。
她发誓,她一般都很淑女的,但眼前的这一幕实在是足够冲击,实在是忍不住。
“慢~慢一点~”
赵默咬牙切齿的瞪了杨婵一眼,但并没有叫停,只是提醒胡开别压得太狠太快。
这是一种前所未有的体验!
和学习不一样,学习是脑力活动,再苦再累只是情绪上的痛苦,是比较玄虚的,可以通过思想斗争来克服。体育活动就不一样了,压腿带来的这种痛苦是肉体上的,同样也会带来精神上的刺激痛苦,是双重的,不是简单的思想斗争可以克服的,更需要时间来缓解。
完全抛弃了肉体带来的种种感觉的人,是战胜了生物本能的战神,譬如那些在战争中涌现出的可歌可泣的英雄们,他们甚至连生命都已经置之于度外。
赵默远远达不到那种境界,他感觉到了身体带来的痛苦,然后就会为这种痛苦所刺激困扰,痛叫出声、面色扭曲。
但是,这种痛苦并不会、也并不能让赵默放弃,大半年的自律下来,他的精神已经足够强大,战胜痛苦的能力也足够强大。
只是几个深呼吸,赵默的情绪就恢复到了平静,只脸上时不时跳动的肌肉显示着他肉体上依旧在发生着痛苦。
“放心,我很专业的。”
胡开一脸笑容的说道,然后手上动作不停,循序渐进,在赵默逐渐适应之后,逐渐往下压。
按理来说,赵默的锻炼他根本不会来陪练,他还是非常忙的,需要应付各类国内外高规格的竞赛。但赵默到底不同,这可是数院的宝贝,是学校出了名的“赵神”,未来的科学家,有点特殊待遇是应该的。
几分钟后,赵默被压出了一字马造型,大腿肌肉和筋膜在疯狂跳动,让他的身体都在颤抖。
如果不是胡开压着,只怕赵默这会根本控制不住自己的身体,已经瘫倒在地了。
然而,这时赵默的脸色却一反常态的平静了下去,只是眉宇间有些许的凝重。
“意志力果然很强~”
胡开看的是暗暗点头。
十八岁的赵墨筋骨差不多定型,这种程度的重压腿是非常痛苦的,能有如此表现,足以说明赵墨的意志力很强,把身体上的痛苦感觉给战胜了。
又过了五六分钟,赵墨的身体停止了颤抖,长出一口气道:“感觉还可以~”
他已经适应了,反而感觉到一种舒服。
胡开松开了压着他的双手,站到一旁抱臂而立,笑着问道:“既然还可以,那我们继续其它的动作?”
赵默不假思索的同意道:“可以~”
随后,在杨婵惊愕的目光中,不管胡开教他做什么动作,赵默都不再有刚开始时的剧烈反应,取而代之的是平静和适应。胡开则是边教边啧啧称奇,说赵默的身体素质非常平衡,不管是力量还是敏捷,虽然不是太突出,但综合起来就很不一般。
“这么快就适应了?”
杨婵对于自己男朋友超强的适应力感到惊艳,似乎不管是学习还是体育活动,赵默都能做得很好。
她越发感觉自己是捡到宝了,心道:“幸亏我主动抢先下手了~”然后脸颊升起红润之色。
“好累呀~”
对于赵默来说,表面上他的确承受住了,他肉体带来的痛苦的确比较煎熬。
十五分钟后,他开始出汗了
三十分钟后,他已经大汗淋漓,然后开始喘气如牛了。这种痛苦不仅让他身体感到疲惫,精神也随之疲惫,有种度日如年的感觉。
他已经很久没体会过这种感觉了,除了刚重生那段时间以及在家里割稻子的时候。
一个小时后,终于结束了今天的高强度锻炼。
当胡开说着“可以了”,赵默顿感身体一松,全身软绵绵的要往提上躺去,身心俱疲。
但他深吸了一口气,强行提振精神,控制住了自己的这点软弱,努力让自己站了起来,然后慢慢的走动,同时甩动着手臂,活动者肩颈和腰部,以此散去积累在身体中的这股疲惫。饶是如此,他还是有些心慌,两腿也在发抖。
他知道,这是高强度运动后的正常生理反应,于是他不断的深呼吸着,以此来平复自己的心绪。
正要提醒他不要躺倒在地上的胡开见他如此动作,顿时点了点头道:“高强度运动后是不要躺下休息,要尽量舒缓活动。”
至于那颤抖的腿,他全当没看见,因为所有人在刚开始练的时候都这样。
只一旁看着的杨婵在强忍着笑,不得不扭过头去看别的地方。
五分钟后,赵默除了还有些发虚之外,其它一切恢复正常了,他才和胡开说了一声,然后准备离开。
“好的~”
胡开点了点头,却第二次问起了之前被赵默拒绝了他的话题:“赵神,约翰杯运动会你真不参加吗?很难得的一次活动,一年才一次而已。”
赵默正要回答时,系统的声音忽然响了起来。
“叮,恭喜宿主坚持完成人生第一次高强度体育活动,奖励属性点+100,请宿主再接再厉。”
“咦,还真被触发了!”
赵默心中一喜,100点属性值虽然少,但也不错了,他还是拿豆包当干粮的了。
但很快,他也回过了味来。
系统大爷,伱这是引诱我参加运动会吗?
但他不得不承认,这个诱饵很香,心想:“参加的话应该有前途的吧?要不报一个1500米赛,再拿个名次回来?”
“叮!宿主开启支线任务四:参加1500米约翰杯比赛,目标:获得前三名!”
系统的声音适时的响了起来。
“???”
赵默顿觉不妙。
系统大爷,我都好几个任务了,你还要继续派发任务,你是几个意思?
他感觉他自己快要被榨干了!
这么多任务,根本顾不过来啊
胡开见他在发愣,不禁好笑不已:“参加个运动会还要深思熟虑一番啊?”
赵默咳嗽一声,不慌不忙的道:“不是,我只是在想报什么项目。”
胡开眼睛一亮,笑问道:“想好了没?”
“1500米吧~”
赵默回答道。
胡开想了想,点头道:“这个可以,长跑考验的是身体的综合素质,还是比较适合你的。期待你的表现。”
“我也这样认为,我会努力的。”
赵默点了点头,随即就和杨婵离开了。
去食堂吃饭路上。
杨婵特意放慢了脚步,一脸好奇的问他道:“你真要报名长跑呀?”
赵默:“你刚才都笑得很开心了,现在没必要逼自己忍着,想笑就笑吧。”
“哈哈……”
杨婵立即笑了起来,笑得牙齿都露出来了,完全没有以前的淑女模样,最后脸都笑红了,她才平静下来,然后说到:“谁让你刚才太好笑了,那两条腿就像是八九十岁老大爷的老寒腿一样,我当然忍不住笑了~”
赵默:“……”
好家伙,合着反倒是他的问题了。
他真想剖开这些女孩子的脑袋来看看,这脑回路到底是怎么长的,估计都没法用数学模型来解释。
他很识趣的没在这个话题上继续,转而问道:“对了,你刚才急急忙忙来找我是有什么事吗?”
说起这事,杨婵是一脸的气愤:“还不是那些小人,背地里说你坏话,说你发表在《先进材料》上的两篇论文是拾人牙慧,还有更可恶的说什么抄袭,他们啥都不懂,啥都不了解,凭什么这样说你……”
赵默问道:“所以你在网上和这些人吵了?”
杨婵不假思索道:“当然啦,他们这样说你,我当然不高兴了,一定要骂回去不可。”
赵默心下一暖,右手伸过去摸了摸她脑袋,说道:“以后别干这种傻事了。没用的,你说不过这些人的,你也不知道这些人到底是真人还是一段程序。”
他本身不太在意这个的。
后来的抖音平台,各种评论满天飞,比这些更恶劣的评论比比皆是,而且很多还是所谓的大V,真正是群魔乱舞,以至于国家层面都管不过来。
更别提私人了!
“那也不能任由他们这样说你吧?”
杨婵一脸不服的道。
赵默笑道:“当然不是,一般的情况没必要管,如果影响大了,比如说是哪些媒体在兴风作浪,我们直接报警就是了,给他们发律师函。”
嗯,律师函警告。
现在这个年月,报警或者律师函警告还是很有威慑力的,也只有后来那些当婊子还要立牌坊的明星们随便乱发律师函警告,才导致律师函这玩意被彻底玩坏了。
杨婵道:“也只能这样了~”
两人正说话间,一个电话打进了赵默的手机。
“鹏城的号码?”
赵默看了看手机,然后接通了。
“赵生,您好,我是BYD副总裁杜文涛……”
电话里传来了一个广谱普通话。
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“你身体太僵硬了,我帮你拉下腿吧~”
胡开讲述完跑步的规则,又看了赵默的跑步动作和身体条件,随后便说道。
“啊?”
赵默怔住了。
然后,胡开行动了,在胡开的动作下,赵默进行了两辈子第一次压腿动作。
啊
一个劈叉下去,赵默差点崩溃了,胯下被撕裂、两腿膝盖下的筋膜被暴力拉伸,瞬间传递上来的剧烈疼痛让他感觉到自己的脑子都在抽筋,脸都变形了。
龇牙咧嘴的模样,让走到近前的杨婵目瞪口呆之余,很快便放声大笑了起来,笑得上气不接下气。
她发誓,她一般都很淑女的,但眼前的这一幕实在是足够冲击,实在是忍不住。
“慢~慢一点~”
赵默咬牙切齿的瞪了杨婵一眼,但并没有叫停,只是提醒胡开别压得太狠太快。
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赵默远远达不到那种境界,他感觉到了身体带来的痛苦,然后就会为这种痛苦所刺激困扰,痛叫出声、面色扭曲。
但是,这种痛苦并不会、也并不能让赵默放弃,大半年的自律下来,他的精神已经足够强大,战胜痛苦的能力也足够强大。
只是几个深呼吸,赵默的情绪就恢复到了平静,只脸上时不时跳动的肌肉显示着他肉体上依旧在发生着痛苦。
“放心,我很专业的。”
胡开一脸笑容的说道,然后手上动作不停,循序渐进,在赵默逐渐适应之后,逐渐往下压。
按理来说,赵默的锻炼他根本不会来陪练,他还是非常忙的,需要应付各类国内外高规格的竞赛。但赵默到底不同,这可是数院的宝贝,是学校出了名的“赵神”,未来的科学家,有点特殊待遇是应该的。
几分钟后,赵默被压出了一字马造型,大腿肌肉和筋膜在疯狂跳动,让他的身体都在颤抖。
如果不是胡开压着,只怕赵默这会根本控制不住自己的身体,已经瘫倒在地了。
然而,这时赵默的脸色却一反常态的平静了下去,只是眉宇间有些许的凝重。
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十八岁的赵墨筋骨差不多定型,这种程度的重压腿是非常痛苦的,能有如此表现,足以说明赵墨的意志力很强,把身体上的痛苦感觉给战胜了。
又过了五六分钟,赵墨的身体停止了颤抖,长出一口气道:“感觉还可以~”
他已经适应了,反而感觉到一种舒服。
胡开松开了压着他的双手,站到一旁抱臂而立,笑着问道:“既然还可以,那我们继续其它的动作?”
赵默不假思索的同意道:“可以~”
随后,在杨婵惊愕的目光中,不管胡开教他做什么动作,赵默都不再有刚开始时的剧烈反应,取而代之的是平静和适应。胡开则是边教边啧啧称奇,说赵默的身体素质非常平衡,不管是力量还是敏捷,虽然不是太突出,但综合起来就很不一般。
“这么快就适应了?”
杨婵对于自己男朋友超强的适应力感到惊艳,似乎不管是学习还是体育活动,赵默都能做得很好。
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“好累呀~”
对于赵默来说,表面上他的确承受住了,他肉体带来的痛苦的确比较煎熬。
十五分钟后,他开始出汗了
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他已经很久没体会过这种感觉了,除了刚重生那段时间以及在家里割稻子的时候。
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他知道,这是高强度运动后的正常生理反应,于是他不断的深呼吸着,以此来平复自己的心绪。
正要提醒他不要躺倒在地上的胡开见他如此动作,顿时点了点头道:“高强度运动后是不要躺下休息,要尽量舒缓活动。”
至于那颤抖的腿,他全当没看见,因为所有人在刚开始练的时候都这样。
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五分钟后,赵默除了还有些发虚之外,其它一切恢复正常了,他才和胡开说了一声,然后准备离开。
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赵默顿觉不妙。
系统大爷,我都好几个任务了,你还要继续派发任务,你是几个意思?
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这么多任务,根本顾不过来啊
胡开见他在发愣,不禁好笑不已:“参加个运动会还要深思熟虑一番啊?”
赵默咳嗽一声,不慌不忙的道:“不是,我只是在想报什么项目。”
胡开眼睛一亮,笑问道:“想好了没?”
“1500米吧~”
赵默回答道。
胡开想了想,点头道:“这个可以,长跑考验的是身体的综合素质,还是比较适合你的。期待你的表现。”
“我也这样认为,我会努力的。”
赵默点了点头,随即就和杨婵离开了。
去食堂吃饭路上。
杨婵特意放慢了脚步,一脸好奇的问他道:“你真要报名长跑呀?”
赵默:“你刚才都笑得很开心了,现在没必要逼自己忍着,想笑就笑吧。”
“哈哈……”
杨婵立即笑了起来,笑得牙齿都露出来了,完全没有以前的淑女模样,最后脸都笑红了,她才平静下来,然后说到:“谁让你刚才太好笑了,那两条腿就像是八九十岁老大爷的老寒腿一样,我当然忍不住笑了~”
赵默:“……”
好家伙,合着反倒是他的问题了。
他真想剖开这些女孩子的脑袋来看看,这脑回路到底是怎么长的,估计都没法用数学模型来解释。
他很识趣的没在这个话题上继续,转而问道:“对了,你刚才急急忙忙来找我是有什么事吗?”
说起这事,杨婵是一脸的气愤:“还不是那些小人,背地里说你坏话,说你发表在《先进材料》上的两篇论文是拾人牙慧,还有更可恶的说什么抄袭,他们啥都不懂,啥都不了解,凭什么这样说你……”
赵默问道:“所以你在网上和这些人吵了?”
杨婵不假思索道:“当然啦,他们这样说你,我当然不高兴了,一定要骂回去不可。”
赵默心下一暖,右手伸过去摸了摸她脑袋,说道:“以后别干这种傻事了。没用的,你说不过这些人的,你也不知道这些人到底是真人还是一段程序。”
他本身不太在意这个的。
后来的抖音平台,各种评论满天飞,比这些更恶劣的评论比比皆是,而且很多还是所谓的大V,真正是群魔乱舞,以至于国家层面都管不过来。
更别提私人了!
“那也不能任由他们这样说你吧?”
杨婵一脸不服的道。
赵默笑道:“当然不是,一般的情况没必要管,如果影响大了,比如说是哪些媒体在兴风作浪,我们直接报警就是了,给他们发律师函。”
嗯,律师函警告。
现在这个年月,报警或者律师函警告还是很有威慑力的,也只有后来那些当婊子还要立牌坊的明星们随便乱发律师函警告,才导致律师函这玩意被彻底玩坏了。
杨婵道:“也只能这样了~”
两人正说话间,一个电话打进了赵默的手机。
“鹏城的号码?”
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